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Vos questions par thème

Les cours

Je suis grand débutant, je n'ai jamais dansé, j'ai 2 pieds gauches est ce que je peux quand même m'inscrire?

Bien sûr ! Normal, c’est même à ça que servent les cours de danse non ? A Aixtraswing, on  n’a qu’une envie : permettre au plus grand nombre d’apprendre à danser et de s’amuser

Aixtra-débutant > Aixtra-welcome !

Alors rejoins-nous ! No fear ! 😀

Quand commencent les cours ?

Nos cours hebdomadaires ont lieu du 11 Septembre 2023 au 7 Juin 2024.

Pendant les vacances scolaires, il n’y a pas cours mais l’asso organise plein d’événements (bals swing, soirées, projection, apéros etc.)

Le planning de nos cours est disponible sur la page cours  

Où ont lieu les cours?

à Aix en Provence centre et aussi ouest et sud dans ces 4 lieux

  • CSC La Provence 
  • Maison de quartier la Maréschale
  • CSC Château  de l’horloge
  • CREPS PACA

Faut-il une assurance ?

Nous supposons que vous avez votre assurance responsabilité civile à jour et ça suffit.

Vous devez néanmoins adhérer à l’association pour notre assurance, cette adhésion obligatoire coûte 10 € et est obligatoire pour toute inscription à nos cours.

Est-ce que je peux m'inscrire seul.e ?

Oui tu peux mais tu ne pourras pas forcément danser dans le rôle de ton choix : pour avoir l’équilibre leaders / followers en cours de danse à 2 et pouvoir vous offrir des cours de qualité, nous acceptons un nombre limité de FOLLOWERS (de «cavalières») sans partenaires

Pour le rôle leader, inscris-toi directement.

Pour maximiser tes chances de danser en couple, tu devras peut-être:

  • choisir le rôle de leader (les danses swing à 2 ne sont pas genrées ?)
  • poster ta recherche sur les réseaux sociaux pour trouver un partenaire
  • parler de ta recherche de partenaire autour de toi pour créer des vocations chez les leaders
  • Ou encore, décider de danser en Solo 

Ca veut dire quoi Leader et Follower?

1 LEADER (« guide ») et 1 FOLLOW (« suiveur ») forment un couple de danseurs de Lindy Hop.

Ce sont deux rôles distincts dans la danse:

Comme LEADER (Lead), vous apprendrez à diriger et à communiquer les mouvements de danse au partenaire avec qui vous dansez.

En tant que FOLLOWER (Follow), vous apprendrez à être réactif à l’information communiquée par le Leader, et à ajouter du style à vos pas de danse en musique.

Souvent les leaders sont des hommes et les followers des femmes

Ce n’est pas une règle immuable, vous pouvez vous inscrire dans le rôle de votre choix

Faut-il amener autre chose?

Non, c’est ce qui est cool avec la danse : ni équipement, ni gros sac de sport plein de matériel lourd, juste vos chaussures dans un sac pour danser 🙂

Prévoyez quand-même un T-shirt de rechange surtout pour les cours de Solo Swing si vous transpirez facilement et une gourde réutilisable meilleure pour vous et pour la planète (l’association fière de ses valeurs, fait du zéro déchets)

Faut-il changer de partenaire en cours ?

Les danses swing à 2 sont des danse d’échange et de partage et vous changerez régulièrement de partenaire en soirées et en stages.

Le meilleur moyen d’améliorer votre danse est de danser avec les autres participants/es du cours pas seulement avec votre moitié ! On appelle ça la danse sociale 

Les conditions sanitaires le permettent et nous appliquons le principe de rotation des partenaires.

Si vous souhaitez porter un masque, faites-le.

Si vous souhaitez danser uniquement avec votre conjoint ou partenaire de choix, ça ne va pas dans le sens de progresser ni de rencontrer de nouvelles personnes qui est le fondement associatif et ça complexifie le travail des professeurs en cours.

En classe, nous effectuons une rotation des partenaires autant que possible, afin que tout le monde ait la chance de danser avec les autres: à Aixtraswing, « on ne laisse pas Bébé dans un coin ! », t’as la réf bien sûr  😉

Vous voulez danser uniquement avec votre partenaire habituel uniquement, vous avez un souci avec ce fonctionnement (crise COVID oblige nous sommes compréhensifs et très vigilants) : contactez-nous pour en parler ou suivre des cours particuliers.

Puis-je rejoindre le cours en cours d'année ?

Oui si vous n’avez raté que quelques cours en sept/octobre ou si votre niveau de danse correspond à celui du cours et uniquement si il reste de la place dans ce cours car en général, nos cours sont complets dès septembre.

Dans notre programme, chaque cours est nouveau et progressif en difficulté, il vous sera donc peut-être difficile de raccrocher les wagons surtout en danse en couple. 

Contactez-nous pour en discuter afin d’évaluer ensemble votre niveau et la possibilité d’intégrer un cours existant.

 

Comment s'habiller pour danser ?

Visez le confort et portez quelque chose dans lequel vous bougerez librement.

Évitez les gros bracelets et bagues et les « manches de chandail chauve-souris » qui risquent de gêner le passage des bras dans la danse à 2.

En hiver, commencez en mode oignon et enlevez des couches au fur et à mesure car on est vite en nage en dansant le Swing !

Faut-il des chaussures spéciales ?

Non, évitez de porter les mêmes chaussures que tous les jours, des chaussures de rando ou a semelles larges ainsi que des chaussures ouvertes ou à talons hauts. 

Le bon choix: des chaussures plates et fermées. Ne vous mettez pas dans les frais : pensez avant tout au confort (souplesse et finesse de la chaussure). Si vous avez des tennis type Stan Smith ça marche très bien, la preuve nos profs en portent ! 🙂

Pour les claquettes vous finirez par en acheter mais vous pouvez très bien commencer avec ces mêmes stan smiths qui claquent ! Evites juste les semelles trop souples genre chaussures de running. 

Faut-il un certificat médical ?

Non, nous ne demandons pas de certificat médical ni de test PCR..

Informez vos professeurs de toute maladie contagieuse, blessure ou handicap AVANT le début des cours. Si vous avez un gros rhume, ça peut être le COVID, restez à la maison, soignez vous et révisez tranquillement nos récaps vidéo pour rattraper facilement. 

Sachez aussi que le Lindy hop et le solo (en particulier le charleston) ne sont pas comme les autres danses:  ces danses sont plus « cardio »,et nécessitent d’avoir la forme.

Au début de chaque cours, nos Aixtra-profs font un échauffement (en solo ou en couple), cet échauffement fait partie du cours et évite de se blesser. Arrivez donc à l’heure autant que possible. 

N’hésitez pas à boire pendant le cours et à pratiquer selon vos capacités: nous ne sommes pas en compétition.

A l’inscription, vous validerez des conditions générales qui indiquent que vous pouvez pratiquer cette activité. Il est de votre responsabilité de vous assurer et de savoir si vous avez assez la forme pour éviter de faire un malaise car nous ne sommes pas secouristes, réanimateurs médecins ou cardiologues..!

En solo, je vais danser tout(e) seul(e) ?

En Solo Jazz Roots (aussi appelé Charleston solo ou Solo swing ou Authentic ou Vernacular Jazz ou encore routines solo !), il n’y a PAS besoin de partenaire: on danse tous ensemble on fait tous les mêmes pas et on peut venir entre amis.

En Solo Swing, aucun souci d’équilibre dans les cours entre leads et follows, on le travaille directement, l’équilibre !

Quand le cours est plein c’est à dire quand la jauge de la salle est atteinte ou que nous estimons que le cours est déjà rempli (nous préférons rester en groupe raisonnable et gérable pour chaque professeur), nous arrêtons les inscriptions.

En solo, pas de rôle comme dans la danse en couple : tout le monde fait les mêmes pas.

Pourquoi des cours à l'année et pas au semestre, voire à l'unité ?

Pour apprendre à (bien) swinguer, il faut du temps, prendre confiance en soi, se constituer une petite équipe qui progresse ensemble, préparer des projets, chorégraphies, spectacles. Pour regrouper un certain nombre d’acquis pédagogiques à l’issue des cours, vous devrez au minimum suivre 3 à 6 mois de cours pour vous permettre de fouler les dancefloors avec aisance… Nous avons aussi un équilibre followers / leaders pour la danse à 2 qui serait trop vite rompu après quelques semaines de classe.  

Il est donc important d’être assidu au cours qui commence mi-septembre et finissent début juin. Nous estimons que l’acquisition de bases solides en Lindy hop nécessite au minimum 6 mois à une année complète à raison de 1h de cours par semaine ET de pratiques régulières

Inscription

Comment s'inscrire

Oui, nous organisons des permanences d’inscription en début d’année pour vous aider à vous inscrire.

Nous recommandons l’inscription directe en ligne par carte bancaire: avantages

Pour payer en liquide ou par chèque, il faut quand même passer commande sur notre site et à l’étape « Paiement » choisissez « Paiements par chèque » ou « Paiement à la livraison » (Espèces), puis cliquez sur commander.

Vous recevrez un email vous indiquant les modalités pour finaliser votre inscription (vérifiez vos spams on ne sait jamais) 

Puis-je faire un 2e cours de danse en couple (balboa, Lindy hop) ?

Oui, si vous avez déjà un partenaire et si il reste de la place dans ce 2e cours. Le tarif réduit 2e cours de 150 € s’applique au 2e cours mais aussi au 3e cours.. N’ayez pas les yeux plus gros que le ventre, au delà de 3 cours par semaine, on parie que vous en raterez beaucoup..   

Puis-je payer par chèque ?

Oui, c’est possible !

Notez cependant que pour les paiements par chèque, des frais de gestion de 5 € en plus s’appliquent et que vous devrez nous remettre votre réglement dans les 10 jours qui suivent votre commande en ligne sinon elle sera annulée.

Peut-on régler en plusieurs fois ?

Seul le paiement par chèque permet d’étaler les versements : en 1 ou 2 fois. Le 1er chèque sera encaissé dès réception et le 2ème début novembre 2023. Tous les autres modes de paiement donnent lieu à un règlement unique à l’inscription.

Faut il s'inscrire ou payer pour essayer un cours?

Du 11 au 28 septembre, viens en avance et participe librement à 1 cours dans chaque discipline que tu veux essayer, c’est gratuit pendant ces 2 semaines portes ouvertes ! 

On te demandera ton nom et email à l’accueil, c’est tout.

Après le 28 septembre, nous te demanderons 10 € qui seront déduits de ton inscription annuelle, ce cours d’essai restera donc gratuit.

Qui a droit aux tarifs réduits Aixtraswing ?

  • Les anciens élèves de l’année précédente
  • les duos : 2 partenaires qui s’inscrivent au même cours de Lindy Hop ou de Balboa chacun dans un rôle différent: 1 formulaire par partenaire à remplir avec les coordonnées de chaque partenaire
  • Les jeunes de moins de 26 ans au jour du paiement
  • Les chômeurs
  • Tout le monde pour un 2e ou 3e cours dans la limite des places encore disponibles dans ce(s) cours supplémentaire(s)

Puis-je payer par carte bancaire ?

Oui, c’est possible et c’est sans frais !

Notre boutique est sécurisée par la technologie de Stripe, le leader des paiements carte bancaire sur les sites internet du monde entier. 

Nous acceptons aussi les règlements par :

  • Chèque (+ 5 € de frais de gestion)

  • Espèces (sans frais)

Si je paye en liquide ou chèque, à qui donner ce réglement ?

Vous pourrez déposer votre inscription et paiement

  • aux personnes d’Aixtraswing chargées de l’accueil
  • Au début du cours, à vos professeurs dans la semaine qui suit votre commande en ligne

Imprimez la confirmation de commande (reçue par e-mail, vérifiez dans les spams on ne sait jamais) et indiquez au dos du chèque ou sur l’enveloppe avec l’appoint ce qui suit :

[TON NOM et PRENOM + COURS CHOISI + NIVEAU + SOIR DE LA SEMAINE] 

Pourquoi des frais de gestion pour les paiements par chèque?

On adore la nature mais nous avons déjà eu des chèques en bois, des chèques perdus, des chèques illisibles, non signés etc !

Le travail occasionné par la remise de plusieurs dizaines de chèques est très chronophage pour notre seule salariée et la trésorière bénévole ou le webmaster qui aide aussi: une toute petite équipe très sollicitée au moment des inscriptions !

En payant par carte, vous assurez votre place en cours et libérez du temps aux bénévoles pour vous offrir un meilleur accueil à la rentrée 

Divers

Quel âge ont les gens à Aixtraswing ?

Nous avons en majorité des étudiants, des trentenaires et quadras à Aixtraswing.

La plus jeune pratiquante en 2018 avait 17 ans, mais il y a aussi des danseurs plus âgés.

Note que le Lindy Hop et le solo sont des danses plus physiques que la plupart des autres danses, mais pas besoin d’être un sportif de haut niveau !

Il est important que chacun se sente bien accueilli(e) dans notre communauté de danseurs, danseuses et bénévoles aux valeurs positives.

À Aixtraswing, nous sommes donc fiers d’accueillir tout le monde. Peu importe sexe, origine, religion, sexualité etc. Les mineurs sont acceptés à partir de 15 ans, adhésion au nom d’un parent.

Si tu as des préoccupations spécifiques ou des questions ou si tu ne sais pas si cette danse peut te convenir, lis cet article ou contacte-nous.

Peut-on faire une adhésion simple à Aixtraswing sans prendre de cours ?

Vous voulez nous soutenir et participer à nos événements SANS être élève en cours ?

C’est possible, adhérez à l’association pour un coût modique de 10 € et participez alors gratuitement à toutes nos pratiques 

Puis-je venir à une pratique Aixtraswing sans être élève Aixtraswing?

Oui ! Tout le monde est bienvenu à la Pratique Aixtraswing de danse libre et quasi gratuite. Il suffit juste de régler l’adhésion annuelle à l’asso de 10€. Ensuite, c’est open bar !