Nouveaux dans le Swing?

Tout ce qu’il faut savoir pour commencer à danser avec nous

FAIS SWINGUER TA VIE !

Bienvenue !

Nous sommes ravis que tu souhaites commencer à danser le Swing avec nous.

Ouverts à tous, avec ou sans partenaire

NOS COURS DÉBUTANTS

La meilleure façon de commencer en danse swing est de suivre nos cours débutants.

Les cours ont lieu du lundi au jeudi soir et commencent mi-septembre

Solo Swing, Lindy Hop ou les 2 (c’est mieux pour progresser plus vite !)

Regarde ce reportage de Provence Azur sur l’ambiance de nos cours

SOLO SWING

Danser tous ensemble !
Aussi appelé Charleston Solo ou Solo Jazz Roots, on danse en ligne ou en cercle pour apprendre au fur et à mesure les pas, le rythme et à se bouger soi-même AVANT de danser à 2 (en guidant ou en suivant un partenaire).

Au programme : les fondamentaux (CLASSIC STEPS), les routines classiques de la plus simple à la plus compliquée et les routines « Aixclusives » chorégraphiée par vos profs Aixtraswing !

LINDY HOP

La danse de couple
Danse sociale par excellence, le Lindy Hop est né dans les années 1930. Il est issu de la Danse Africaine et des Claquettes et se danse sur du Jazz qui swingue (des années 1920 à 1950) mais aussi sur des versions modernes de ces chansons voire sur de l’électroswing.

Le Lindy Hop revient en force depuis la fin des années 80 en Europe et depuis 2014 dans la tendance du bien vivre ensemble et du partage chez les jeunes. Au programme : les fondamentaux (CLASSIC STEPS), les principales passes pour progresser et se faire plaisir en soirée et surtout du fun !

QUESTIONS LES PLUS FRÉQUENTES

C’est très simple :

  1. RV sur notre boutique (SHOP dans le menu en haut):
  2. choisissez votre / vos cours
  3. ajoutez le(s) au panier, validez la commande et laissez vous guider.
  4. Vous devrez remplir vos données de facturation et choisir votre mode de paiement
    1. Carte bancaire (stripe)
    2. Chèque (ou espèces) 

En SOLO SWING (aussi appelé Charleston Jazz Roots / Authentic ou Vernacular Jazz  ou encore routines solo !), il n’y a PAS besoin de partenaire: on danse tous ensemble on fait tous les mêmes pas et on peut venir entre amis.

En Solo Swing, il n’y a pas de liste d’attente: 

quand le cours est plein c’est à dire quand la jauge de la salle est atteinte, nous arrêtons les inscriptions.

En Solo Swing, pas de rôle comme dans la danse en couple : tout le monde fait les mêmes pas.

1 LEADER (« guide ») et 1 FOLLOW (« suiveur ») forment un couple de danseurs de Lindy Hop.

Ce sont deux rôles distincts dans la danse:

Comme LEADER (Lead), vous apprendrez à diriger et à communiquer les mouvements de danse au partenaire avec qui vous dansez.

En tant que FOLLOWER (Follow), vous apprendrez à être réactif à l’information communiquée par le Leader, et à ajouter du style à vos pas de danse.

Souvent les leaders sont des hommes et les femmes sont followers mais ce n’est pas une règle immuable, vous pouvez vous inscrire dans le rôle de votre choix.

Non, si vous êtes leader, vous pouvez vous inscrire seul(e) et directement en lindy hop  

Si vous êtes follower sans partenaire, inscrivez vous vite sur la liste d’attente: au fur et à mesure que les leaders seuls s’inscrivent, nous vous faisons sortir de cette liste (1er arrivé, 1er servi)

Venir à 2 en tant que couple équilibré Leader / Follower (sans distinction de sexe) est le meilleur moyen d’accéder aux différents cours et ateliers, car nous disposons d’un nombre limité de places en cours en particulier pour les Followers seules.

Rencontrez d’autres futurs élèves pendant nos événements tout l’été. Postez votre recherche de partenaire sur vos réseaux sociaux préférées et trouvez un(e) partenaire avant la rentrée: c’est la meilleure garantie pour intégrer un de nos cours de Lindy Hop.

Inscription liste d'attente (followers uniquement)

Oui bien sûr ! Vous n’êtes pas obligés d’être en couple pour venir à Aixtraswing !

En Solo Swing, ni liste d’attente, ni rôle dans la danse.  

Vous préférez la danse en couple? Notez qu’en cours de Lindy Hop, afin d’avoir l’équilibre et pouvoir vous offrir des cours de qualité, nous acceptons un nombre limité de followers (souvent appelées «cavalières» dans les autres danses de couple) sans partenaire.

N’attendez pas la rentrée de septembre pour trouver un(e) partenaire dans vos amis.

Vous pouvez aussi choisir d’être vous même leader, (cavalier) car comme leader, pas de liste d’attente.

Inscription liste d'attente (followers uniquement)

Visez le confort et portez quelque chose dans lequel vous bougerez librement.

Évitez les gros bracelets et bagues et les « manches de chandail chauve-souris » qui risquent de gêner le passage des bras dans la danse à 2.

En hiver, commencez en mode oignon et enlevez des couches au fur et à mesure car on est vite en nage en dansant le Swing !

Non, évitez de porter les mêmes chaussures que tous les jours, des chaussures de rando ou a semelles larges ainsi que des chaussures ouvertes ou à talons hauts. 

Le bon choix: des chaussures plates et fermées. Ne vous mettez pas dans les frais : pensez avant tout au confort (souplesse et finesse de la chaussure). Si vous avez des tennis type Stan Smith ça marche très bien, la preuve nos profs en portent ! 🙂

Non, c’est ce qui est cool avec la danse : ni équipement, ni gros sac de sport juste vos chaussures pour danser:-)

Prévoyez quand-même un T-shirt de rechange surtout pour les cours de Solo Swing et une gourde réutilisable meilleure pour vous et pour la planète (l’association fière de ses valeurs, fait du zéro déchets)

Le Lindy Hop est une danse d’échange et de partage et en soirée vous changerez régulièrement de partenaire. Le meilleur moyen d’améliorer votre danse sociale et de rencontrer de nouvelles personnes est en effet et de danser avec les autres participant·e·s du cours pas seulement avec votre moitié et si les conditions sanitaires le permettent nous continuerons d’appliquer ce principe de rotation des partenaires

En classe, nous effectuons donc une rotation des partenaires afin que tout le monde ait la chance de danser avec les autres: à Aixtraswing, « on ne laisse pas Bébé dans un coin ! » 😉 

Vous voulez danser uniquement avec votre partenaire habituel, contactez-nous pour suivre des cours particuliers.

Non, nous ne demandons pas de certificat médical.

Informez vos professeurs de toute blessure ou handicap AVANT le début des cours.

Sachez aussi que le Lindy hop et le solo (en particulier le charleston) ne sont pas comme les autres danses:  ces danses sont plus « cardio », s’adressent plutôt aux personnes jeunes et nécessitent d’avoir la forme.

Au début de chaque cours, nos Aixtra-profs font un échauffement (en solo ou en couple), cet échauffement fait partie du cours et évite de se blesser. Arrivez donc à l’heure autant que possible. 

N’hésitez pas à boire pendant le cours et à pratiquer selon vos capacités: nous ne sommes pas en compétition.

Votre assurance responsabilité civile suffit.

Vous devez néanmoins adhérer à l’association pour notre assurance, cette adhésion obligatoire coûte 10 € et est incluse dans toute inscription à nos cours.

A l’inscription, vous validerez des conditions générales qui indiquent que vous pouvez pratiquer cette activité. Il est de votre responsabilité de vous assurer et de savoir si vous avez assez la forme pour éviter de faire un malaise car nous ne sommes pas secouristes, réanimateurs médecins ou cardiologues..!

Nous avons en majorité des étudiants et des trentenaires à Aixtraswing. La plus jeune pratiquante en 2018 avait 17 ans, mais il y a aussi quelques danseurs plus âgés.

Notez que le Lindy Hop et le solo sont des danses plus physiques que la plupart des autres danses, mais pas besoin d’être un sportif de haut niveau !

Il est important que chacun se sente bien accueilli(e) dans notre communauté de danseurs,  danseuses et bénévoles aux valeurs positives. À Aixtraswing, nous sommes donc fiers d’accueillir tout le monde. Peu importe votre sexe, origine, religion, sexualité etc. Les mineurs sont acceptés à partir de 15 ans, adhésion au nom d’un parent. 

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou des questions ou si vous ne savez pas si cette danse peut vous convenir, vous pouvez toujours nous contacter.

Normal, c’est même à ça que servent les cours de danse non?

Rejoins-nous ! No fear 😀

Les cours ont lieu en plein centre ville d’Aix en Provence à 5 minutes à pied de la Rotonde.

Nous animons régulièrement les rues de la ville lors de nos fameux Bals Swing en plein air.

Nous travaillons aussi ponctuellement ailleurs qu’à Aix: Marseille, Bouc Bel Air, Fuveau, Venelles, Dignes les Bains, Gap, Istres, Nantes…

Oui, mais on ne force personne : on vous conseille cependant de venir avec une gourde en métal plutôt qu’une bouteille plastique à usage unique (pleine de perturbateurs endocriniens) qui finira à la poubelle assez rapidement puis incinérée, enfouie et très très rarement recyclée contrairement à ce que le lobby du plastique essaye de vous faire croire…

Notre asso promeut donc le zéro déchets depuis 2018 : nous sommes fiers de ne plus jeter des centaines de gobelets ou couverts en plastique, ni d’emballage à chaque événement associatif.

Nous sommes aussi fiers de manger et boire de meilleurs produits locavores, souvent faits maison et même bio parfois. Gâteaux, cakes, tartes, crêpes, cidre, jus bio, olives et fruits: plein d’alternatives existent au chips emballées: ça commence par nous ! 

Oui, nous organisons des permanences d’inscription en début d’année pour vous aider à vous inscrire.  

L’inscription en ligne est déjà ouverte 24h/24 sur ce site internet et les paiements par CB sont traités en priorité. Si vous préférez payer en liquide ou par chèque, à l’étape « Paiement » choisissez  « Paiements par chèque » ou « Paiement à la livraison » (Espèces), puis cliquez sur commander.

Nous vous recontacterons pour vous indiquer les modalités pour finaliser votre inscription.

Vous voulez nous soutenir et participer à nos événements SANS prendre de cours?  Adhérez à l’association

Oui, c’est possible et même recommandé.

Les informations que vous fournissez de votre carte bancaire sont enregistrées directement et uniquement sur le serveur de la société Stripe. Conformément à la Directive Européenne 95/46/EC, toutes ces informations restent confidentielles.
Aixtraswing ne stocke aucune information relative aux paiements par carte bancaire.

Oui, à Aixtraswing bien que nos tarifs soient parmi les moins chers pour danser à Aix en Provence par volonté de répandre la joie du Swing, nous vous offrons la possibilité de payer votre inscription en 2 fois sans frais. Pour celà, vous devrez nous remettre 2 chèques :

  • un pour le mois de septembre de 100 € minimum
  • et un du solde du réglement qui ne sera encaissé qu’à partir du 30 octobre.

Nous pourrions favoriser les « couples à la ville » comme beaucoup d’écoles de danse mais nous sommes une asso et nous savons que notre public n’est pas toujours en couple établi (jeunes, trentenaires, quadras, divorcés: on peut apprendre à danser à tout âge même sans partenaire). 

Nos tarifs sont donc parmi les moins chers pour danser à Aix en Provence (250 € / personne pour 1h de danse par semaine sans condition et 200 € pour le tarif réduit).

Nous vous offrons la possibilité de payer votre inscription en 2 fois sans frais. Pour celà, vous devrez nous remettre 2 chèques :

> un pour le mois de septembre de 100 € minimum

> et un du solde du réglement qui ne sera encaissé qu’à partir du 30 octobre

Notez enfin que : 

> nous faisons tout pour assurer l’équilibre entre followers et leaders et que vous n’ayez pas à attendre votre tour pour danser !

 

> le Lindy Hop est une danse d’échange et de partage. En soirée, vous changez régulièrement de partenaire. En cours, c’est pareil : le meilleur moyen d’améliorer votre danse est de danser avec les autres participant·e·s du cours (pas uniquement avec votre moitié ou votre partenaire habituel).

Si les conditions sanitaires le permettent, nous continuerons d’appliquer ce principe de rotation des partenaires.

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